Profilo di Mente & Cuore | Khora Social

La regola del Game Changer è il segreto per ravvivare il rapporto di coppia. Ecco come funziona

Nelle relazioni di lunga durata, routine, stanchezza e familiarità possono rendere la complicità più automatica. La regola del “Game Changer” propone di cogliere questi segnali e agire prima che distanza e monotonia prendano spazio. Uno studio di Arthur Aron e colleghi della Stony Brook University associa le esperienze nuove e stimolanti condivise a livelli più alti di attrazione e soddisfazione. Può trattarsi di cambiare un’abitudine, sperimentare un’attività insieme, visitare un luogo nuovo o aprire conversazioni diverse dal solito. Il meccanismo riguarda anche l’adattamento edonico: gli stimoli positivi tendono a perdere intensità quando diventano abituali, come rilevato nelle ricerche sulle relazioni romantiche di Katherine Jacobs Bao e Sonja Lyubomirsky dell’University of California. Per la psicologa Anna Merolle, la responsabilità è di entrambi: scegliere attivamente la relazione, accogliere i piccoli tentativi di connessione dell’altro e affrontare i conflitti come occasioni di comprensione. Anche fermarsi ad ascoltare con attenzione una storia già sentita può restituire curiosità a chi si conosce da anni.

’Ndrangheta, domiciliari per Antonio Raso: il boss della locale di Santhià lascia il carcere

’Ndrangheta, domiciliari per Antonio Raso: il boss della locale di Santhià lascia il carcere

Antonio Raso, boss della locale di ’Ndrangheta di Santhià, ha ottenuto il trasferimento agli arresti domiciliari dopo aver trascorso anni in carcere. Il Tribunale di Sorveglianza di Perugia ha preso questa decisione, considerando le gravi condizioni di salute dell'84enne, attualmente ricoverato in ospedale a Napoli. La misura è stata giustificata anche dalla valutazione che Raso non rappresenti più un pericolo sociale. La sua vicenda giudiziaria è legata a un'inchiesta della Direzione Distrettuale Antimafia di Torino, avviata nel 2016, che ha portato all'arresto di diversi membri della famiglia Raso. Raso, noto con il soprannome di "Tartagna", ha avuto un ruolo di vertice nella cosca, esercitando la sua influenza nel Biellese. Le indagini hanno rivelato attività estorsive nei confronti di locali e night club, accompagnate da intimidazioni e violenze. La condanna definitiva a 14 anni di carcere non segna la fine della storia per la famiglia Raso, poiché due dei suoi figli, Diego ed Enrico, sono ancora detenuti. La nuova fase della vita di Antonio Raso, ora agli arresti domiciliari, rappresenta un cambiamento significativo nel suo percorso giudiziario.

Startup africane protagoniste per il demo day di H.e.r.o. Kenya edition 2026

Startup africane protagoniste per il demo day di H.e.r.o. Kenya edition 2026

Il Demo Day di H.e.r.o., tenutosi presso l'Ambasciata d'Italia a Nairobi, ha segnato la conclusione della prima edizione di un programma di accelerazione dedicato alle startup dell'Africa orientale. Questo evento ha messo in luce il dinamico ecosistema imprenditoriale del Kenya, dove innovatori stanno sviluppando soluzioni nei settori fintech, agritech e salute digitale. Nonostante il talento e le idee siano abbondanti, le startup affrontano sfide significative nell'accesso a capitali e reti internazionali. H.e.r.o., promosso da Harmonic Innovation Group e BeEntrepreneurs, si propone di colmare questo divario, creando opportunità per i fondatori locali di crescere e confrontarsi su scala globale. L'iniziativa si inserisce nel Piano Mattei per l'Africa, mirato a costruire relazioni durature tra i due continenti. Durante il programma, i partecipanti hanno avuto accesso a workshop, mentorship e networking, evidenziando l'importanza delle connessioni nel mondo imprenditoriale. Le startup vincitrici, come Silo Africa Networks e BuriCare, hanno dimostrato un potenziale significativo, affrontando problemi reali con soluzioni innovative. Queste imprese parteciperanno a un roadshow in Italia, dove avranno l'opportunità di rafforzare i legami con l'ecosistema europeo, favorendo così una crescita reciproca e sostenibile.

Petizione: Lo schieramento politico-ideologico dell’Ordine degli Psicologi al Pride – Non in Nostro Nome

Petizione: Lo schieramento politico-ideologico dell’Ordine degli Psicologi al Pride – Non in Nostro Nome

Il dibattito attorno al ruolo degli psicologi nelle questioni di genere e identità sessuale si fa sempre più acceso, specialmente in relazione alla partecipazione degli Ordini professionali alle manifestazioni del Pride. Recentemente, Sergio Martella, psicologo e psicoterapeuta, è stato messo sotto inchiesta dall'Ordine degli Psicologi della Puglia per aver espresso opinioni considerate "complottiste" su temi di attualità sociale e differenza sessuale. Questo episodio evidenzia una crescente preoccupazione riguardo all'interferenza ideologica degli ordini professionali, che sembrano allontanarsi dal loro compito di garanzia e sostegno. La partecipazione attiva del Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi al Pride, con slogan come “Così come sei”, ha sollevato interrogativi sulla neutralità e imparzialità di tali istituzioni. Le posizioni espresse nei documenti politici del Pride, che includono terapie "affermative" per i minori e l'abolizione del consenso informato, sono state criticate per la loro forte connotazione ideologica e per i rischi potenziali che comportano. In un contesto in cui la psicologia dovrebbe promuovere un approccio esplorativo e rispettoso dello sviluppo individuale, l'adozione di posizioni rigide e medicalizzanti rischia di compromettere la salute mentale e fisica dei minori. È fondamentale che gli psicologi mantengano un approccio critico e responsabile, rispettando i tempi e le fasi di sviluppo dei giovani, evitando di trasformare la complessità dell'identità di genere in una questione meramente ideologica.

Ritrovare il senso della sessualità nella dignità della persona. La Chiesa cattolica al tempo delle “veglie LGBT”

Ritrovare il senso della sessualità nella dignità della persona. La Chiesa cattolica al tempo delle “veglie LGBT”

Il dibattito sulla sessualità e la dignità della persona all'interno della Chiesa cattolica sta vivendo un momento di grande tensione, specialmente in relazione alle veglie LGBT che si stanno diffondendo nelle diocesi. Queste celebrazioni suscitano preoccupazione tra alcuni membri del clero, che vedono in esse una deriva della dottrina tradizionale. L'idea di sostituire termini come "peccato" e "vizio" con "fragilità" e "limite" è interpretata come una mancanza di realismo e una distorsione della verità cristiana. Il linguaggio ecclesiale si sta trasformando, e questo cambiamento potrebbe riflettere una volontà di evitare il confronto con la moralità. La negazione dell'oggettività, secondo alcuni, porta a una società in cui ogni aspetto della vita diventa manipolabile e mercificabile. Questo approccio ha conseguenze gravi, non solo in ambito religioso, ma anche sociale e antropologico, dove la dignità umana rischia di essere compromessa. In questo contesto, la Chiesa è chiamata a riflettere su come mantenere la sua missione di accompagnamento e ascolto, senza perdere di vista la necessità di una conversione autentica. La sfida consiste nel trovare un equilibrio tra accoglienza e verità, riconoscendo la complessità delle relazioni umane e la dignità di ogni individuo.

Il paradosso delle vacanze: perché all'inizio facciamo fatica a rilassarci

Il paradosso delle vacanze: perché all'inizio facciamo fatica a rilassarci

All'inizio delle vacanze, molte persone si trovano a fare i conti con una sensazione di stress e inquietudine, nonostante l'attesa e le aspettative. Questo paradosso è dovuto al fatto che il cervello ha bisogno di tempo per adattarsi al cambiamento di ritmo. Sospendere le attività lavorative, che spesso costituiscono una parte importante della nostra identità e routine, può generare un senso di disorientamento. La capacità di disconnettersi mentalmente dal lavoro, nota come "psychological detachment", è fondamentale per un recupero psicofisico efficace. Inoltre, le vacanze comportano anche una serie di cambiamenti ambientali, come dormire in un letto diverso e affrontare nuovi orari. Questi adattamenti, sebbene stimolanti, possono risultare faticosi, rendendo difficile il rilassamento nei primi giorni di ferie. La noia, poi, si fa sentire: abituati a giornate piene di impegni, ci ritroviamo a dover affrontare spazi vuoti che non sempre sappiamo occupare. È importante concedersi un periodo di transizione, evitando di programmare ogni istante e accettando che la noia possa essere un'opportunità per stimolare la creatività. I benefici delle vacanze non derivano solo dalla meta, ma dalla capacità di interrompere la routine e permettere al cervello di recuperare. Solo così possiamo davvero goderci il meritato riposo.

Lavoro, la nuova tendenza è il “distacco emotivo”: così i dipendenti cercano di ridurre lo stress

Lavoro, la nuova tendenza è il “distacco emotivo”: così i dipendenti cercano di ridurre lo stress

Negli ultimi anni, il fenomeno del "distacco emotivo" dal lavoro, noto come "Great Detachment", sta guadagnando attenzione tra esperti e lavoratori. Questo comportamento si manifesta come una risposta adattativa allo stress, in cui i dipendenti scelgono di mantenere il proprio impiego ma riducono progressivamente il loro coinvolgimento emotivo. La ricerca suggerisce che questo distacco può essere una strategia per proteggere il benessere psicologico, ma solleva interrogativi su quali siano le conseguenze a lungo termine. Il contesto attuale, caratterizzato da incertezze economiche e timori di recessione, ha portato molti a sentirsi "bloccati" e a preferire un approccio di disinvestimento emotivo piuttosto che cercare un nuovo lavoro. Tuttavia, mentre il distacco può inizialmente apparire come una soluzione per gestire lo stress, se si protrae nel tempo, può trasformarsi in un fattore di rischio per la salute mentale. È fondamentale distinguere tra "psychological detachment", che implica un recupero delle energie dopo il lavoro, e "work disengagement", che rappresenta un deterioramento del rapporto con il lavoro. Se il primo è benefico, il secondo può portare a una spirale di perdita di risorse psicologiche, evidenziando la complessità del legame tra lavoro e benessere.

Neil Postman, le storie del mondo e la difficoltà di capire il presente

Neil Postman, le storie del mondo e la difficoltà di capire il presente

Neil Postman, nel suo lavoro, offre un'analisi profonda su come i media, dalla televisione ai social network, influenzino il nostro modo di pensare e di relazionarci con il mondo. Secondo Postman, ogni mezzo di comunicazione non è solo un semplice canale, ma modifica in modo sostanziale il messaggio che trasmette. La televisione, ad esempio, privilegia le immagini e le emozioni, creando una forma di comunicazione che si basa su una successione visiva piuttosto che su una logica argomentativa. Questa caratteristica della TV ha reso il suo linguaggio universale, permettendo a contenuti americani di essere facilmente esportati e compresi in tutto il mondo. Tuttavia, sebbene le immagini possano comunicare emozioni in modo efficace, non sono altrettanto capaci di trasmettere ragionamenti complessi. Postman avverte che la cultura televisiva tende a favorire ciò che è mostrabile rispetto a ciò che è argomentabile, un concetto che si amplifica ulteriormente con l'avvento dei social media. Oggi, piattaforme come TikTok e Instagram hanno portato questa tendenza a un livello superiore, con contenuti progettati per catturare rapidamente l'attenzione. Nonostante ciò, è importante riconoscere che le immagini possono anche supportare il pensiero complesso, come dimostrano le lezioni universitarie su YouTube. In definitiva, la sfida rimane quella di navigare in un ecosistema mediatico che spesso privilegia l'impatto emotivo rispetto alla sostanza argomentativa.

Baywatch è tornata: la nuova serie arriva in Italia, ecco dove vederla

Baywatch è tornata: la nuova serie arriva in Italia, ecco dove vederla

Il reboot di Baywatch, atteso per il prossimo anno, sta già suscitando grande interesse in Italia. Dopo 37 anni dalla sua prima messa in onda, la serie continua a essere un simbolo di nostalgia e intrattenimento. Amazon ha recentemente acquisito i diritti di distribuzione, permettendo agli spettatori italiani di rivivere le avventure della serie originale e di scoprire le nuove storie che si svilupperanno in questo capitolo rinnovato. La nuova Baywatch promette di mantenere gli elementi iconici che hanno reso celebre il franchise, come i salvataggi spettacolari e le relazioni complesse tra i personaggi. La trama si concentra su Hobie Buchannon, il figlio del leggendario Mitch, che si trova a dover affrontare l'arrivo della figlia Charlie, desiderosa di seguire le orme della sua famiglia. Questo incontro inaspettato porterà a dinamiche familiari e professionali intriganti, arricchendo la narrazione con nuove sfide e opportunità. Il cast, composto da volti nuovi, include personaggi con storie personali forti e motivazioni diverse. Ognuno di loro porta con sé esperienze uniche, contribuendo a creare un ambiente di lavoro stimolante e complesso. La serie non solo intratterrà, ma offrirà anche spunti di riflessione sulle relazioni interpersonali e sull'importanza della comunità, rendendo Baywatch un prodotto attuale e rilevante per il pubblico moderno.

Consulenza finanziaria indipendente: cosa cambia davvero per chi risparmia

Consulenza finanziaria indipendente: cosa cambia davvero per chi risparmia

La gestione del risparmio è un tema cruciale per molti italiani, spesso affrontato con poca consapevolezza. In un contesto in cui le decisioni finanziarie possono essere influenzate da emozioni e bias cognitivi, la consulenza finanziaria indipendente emerge come un valido supporto. Questo approccio si distingue per la sua capacità di tradurre la complessità dei mercati in scelte più razionali, evitando che le reazioni emotive prevalgano sulle decisioni strategiche. La consulenza indipendente, regolamentata in Italia, si basa su un modello fee-only, in cui il professionista riceve un compenso direttamente dal cliente, eliminando conflitti di interesse. Questo consente una maggiore trasparenza e un focus sugli obiettivi del risparmiatore, piuttosto che su quelli commerciali dell’intermediario. Inoltre, la consulenza aiuta a ridurre i costi di gestione, suggerendo strumenti più efficienti come gli ETF, rispetto a prodotti a gestione attiva che possono risultare più onerosi. Infine, il supporto di un consulente non è solo tecnico, ma anche psicologico. Aiuta i clienti a riconoscere e gestire le proprie emozioni, riducendo il rischio di errori comuni come il panic selling o l’effetto FOMO. In questo modo, la consulenza finanziaria indipendente rappresenta un alleato prezioso per una gestione patrimoniale consapevole e sostenibile nel tempo.

Montalto Dora: cade dal nono piano di un palazzo, morto sul colpo anziano di 89 anni

Montalto Dora: cade dal nono piano di un palazzo, morto sul colpo anziano di 89 anni

La tragedia avvenuta a Montalto Dora, dove un uomo di 89 anni è caduto dal nono piano del suo palazzo, mette in luce un tema delicato e spesso trascurato: il suicidio tra gli anziani. Questo evento drammatico, che ha colpito la comunità, ci invita a riflettere sull'importanza di riconoscere i segnali di disagio nelle persone a noi vicine. La prevenzione del suicidio richiede una maggiore consapevolezza dei fattori di rischio e la capacità di intervenire. Spesso, le persone che si trovano in crisi possono essere aiutate da chi le circonda, ma è fondamentale sapere come farlo. Il dialogo aperto e sincero può rappresentare un primo passo verso la ricerca di soluzioni alternative a una situazione percepita come insostenibile. È importante ricordare che il suicidio è una risposta definitiva a problemi temporanei. Esistono risorse e supporto disponibili, come Telefono Amico, che offre ascolto e aiuto a chi si sente sopraffatto. La sensibilizzazione su questi temi è cruciale per costruire relazioni più forti e solidali, in grado di sostenere chi attraversa momenti di difficoltà.

Phubbing: quando lo smartphone prende il posto delle relazioni

Phubbing: quando lo smartphone prende il posto delle relazioni

Il fenomeno del phubbing, che unisce le parole inglesi "phone" e "snubbing", descrive il comportamento di trascurare le interazioni sociali a favore dello smartphone. Questa pratica, sempre più diffusa, ha attirato l'attenzione di psicologi e sociologi, poiché altera profondamente le modalità di costruzione delle relazioni interpersonali. La teoria della presenza sociale evidenzia che la qualità delle relazioni dipende dalla capacità di essere emotivamente e cognitivamente presenti, e il phubbing compromette questa presenza, rendendo la comunicazione più superficiale. Le conseguenze psicologiche del phubbing sono significative. Studi hanno dimostrato che essere ignorati dal partner a causa del telefono porta a una diminuzione della soddisfazione di coppia e a un aumento dei conflitti. Inoltre, il comportamento abituale di phubbing può generare sentimenti di esclusione e solitudine, compromettendo il benessere psicologico. La continua attrazione verso il telefono è alimentata da meccanismi neurologici che favoriscono il controllo compulsivo del dispositivo. Il fenomeno coinvolge anche le dinamiche familiari, in particolare il rapporto tra genitori e figli. I bambini, che sviluppano il loro equilibrio emotivo attraverso l'attenzione condivisa, possono percepire il phubbing come un rifiuto, con effetti negativi sulla loro sicurezza e sul senso di attaccamento. In questo contesto, il comportamento degli adulti diventa un modello per i più giovani, contribuendo a una normalizzazione di questa abitudine che può compromettere la qualità delle relazioni in vari ambiti della vita.

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